SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Kupłem 2000mg testosterone suspension. Nigdy tego nie brałem ale sie odważyłem zamieżam brać 50mg dziennie przez 40dni co tym sądzicie. Prosze o wypowiedzi ludzi którzy stosowali ten środek :) Jeśli ktoś ma lepszy cykl to prosił o rozpisanie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15576 Data: 2005-05-07 15:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia, brzuch -> plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tyłem 3x10 Trening aerobowy: tjw. Po tych trzech dniach treningowy 1 dzień przerwy, bez żadnych treningów (ewentualnie rowerek na świeżym powietrzu) a następnie cały cykl powtarzany jest od nowa. Co do treningu aerobowego to odbywa się on tuż po siłowym i na zasadzie HIIT, czyli: 5 minut średnim tempem, następnie 30 sec sprintu po czym 30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2005-05-07 15:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna: info, wskazówki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] "strzał insulinowy", który sprawia że kreatyna szybciej i w większej ilości trafia do mięśni - jednak cukry mogą powodować wzrost tkanki tłuszczowej (brzuch!) podczas cyklu kreatynowego. Chcąc uniknąć tego ryzyka należy przyjmować kreatynę bez cukrów - albo kreatynę z D-Rybozą (suplementem kreatynopodobnym, niestety dosyć drogim). [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2005-05-07 14:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który cykl lepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zrobić cykl z cp. I tu mam pytanie... co lepiej kupić: 2x cp, czy cp+crester? Obie opcje nie różnią się dużo cenowo. Mój cel to masa i siła. Xpanda na razie sobie daruje. Zostawiam go na następne cykle. Z góry dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2005-05-07 13:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z masy na rzeźbę a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Od 2,5 tyg jestem na kretce mono vitalmaxa. Planowałem po skończonym hst przejść na rzeźbę,ale nie wiem jak to się ma do kreatyny. Co zrobić: 1)przejść na rzeźbę kontynuując cykl kreatynowy 2)przejść na rzeźbę przerywając cykl kreatynowy 3)przejść na rzeźbę zmniejszając dawki kratyny (a małe dawki przydałyby się też w zw z treningami bokserskimi) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2005-05-07 13:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilna pomoc ekspertow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego w tym tygdniu dozucilem nitro na treningach brakuje mi obciazenia sila i masa idzie konkretnie straszne jest napompowanie miesni do naprawde olbrzymich rozmiarow moje pytanie ile z tego zostanie czy tylko naciane wody i powietrza w miesniach i papa czy jak to jest? acha i czy jest sens na kolejny cykl z xpanda i v12 po cell pumpie czy nie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2005-05-07 12:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump - pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najefektowniej Z góry dzięki Aha co sądzicie o tym: rano na czczo mono 5g przed treningiem porcja cell pumpa po treningu porcja cell pumpa w dzień nietreningowy: rano na czczo mono 5g wieczorem porcja cell pumpa 1opakowanie smakowego cell pumpa i jedno zwykłe + mono(jeszcze sie wacham jakie) Moze być taki mega cykl jak an drógi cykl na kretce

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2005-05-07 12:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szoho - Cyklon One

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A no właśnie od pon zaczynam cykl Saunce 1-t Syntraxa (3 opakowania) i 4derm (3 opakowania). Mniej więcej rozkład wygląda tak : 400mg Saunce 1-t 1-6 tyg 3 razy dziennie po 5 pryśnięć to około 600mg czyli mniej wiecej odpowiednik 1200 oralowego 4ad tez 1-6 PCT z 6oxo 300mg, osłona na wątrobe na LiverX MRM dwa tabsy dziennie ale zaraz ... sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2005-05-07 11:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z latem i kiedy wystartowac z masą

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] woda , którą kreatyna ciągnie do mięśni więc nijak się maja do glutaminy raczej.... możesz ją brać cały czas - na pewno poprawia odporność, ponobno działa antykatabolicznie ale tu zdania są podzielone a produktów za stówę to masz dużo ( ale na pewno za stówę nie wszystkie starczą na cały cykl ) no i już się pogubiłem co w tym cyklu już masz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2005-05-07 10:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to gyno??

    Temat
    Doping

    WItam jak juz wcześniej nie raz pisałem mam kolegę który leci light cykl z metki (ruski reactor ) teraz zostały mu jakies 2 tygodnie do konca (cykl piramidka 1-2-2-2-1 Przedtem lecieliśmy na masę , i był otłuszczony leciutko , głównie na brzuchu i lekko na sutkach , podczas cyklu suty sie powiekszyły tzn są bardziej spiczaste (cytat kolegi) w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2005-05-06 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 :)

    Post
    Doping

    mmm hehheheheh yyyy m slupek: hihii oj w sumie to pytam ciagle o to samo ale nikt nie chce odp a mianowicie chodzi mi o to co ma wieksze skutki uboczne cykl z genotropiny czy cykl z saa np takich jak susa plus boldenone albo deka mm pytanie to napisalem dlatego ze na prawie wszystkich stronach jest napisane ze gh ma kosmiczne skutki uboczne a z [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9476 Data: 2005-05-06 18:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA HELP!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Moje dane: wiek 25 staz 2 miesiace, w tym 1 miesiac cwiczenia bez sensu i 1 miesiac ACT. wzrost 190 waga 84 Problem jest taki.W przyszlym tygodniu koncze 4 tygodniowy program Michaila z GR I Cykl I, a wiec ACT. Jestem bardzo zadowolony, ALE... Od czasu tego programu pobolewa mnie (i nie przestaje) chyba staw biodrowy, tj boli mnie kosc pod [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 2005-05-06 14:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o zestawienie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co mam kupic na mase? chce kupic gainera treca mass xxl, carbo treca, kreatyne (tez treca)? co jeszcze? mass xxl chce kupic 3 kg to ile musze kupic innych supli tak zeby mi starczylo na 1 cykl? moze jakies inne suple mam kupic? co jeszcze do tego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2005-05-06 12:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoj max. z tego cwiczenia? Zalezy mi na nim, bo z doswiadzczenia(male bo male, ale zawsze) wiem, ze chyba najlepiej zwieksza obietosc klatki. Myslalem, ze dam je tylko do cyklu 10tek, bo przy 15kach ciezar bylby za maly, a przy 5kach to mialbym ciezar zbyt duzy, zeby poprawnie wykonac cwiczenie. Myslalem, ze moge dodac je tylko na cykl 10tek, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2005-05-06 10:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opłaca się brać jescze kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak.. ale do końca jeść nawet jeśli ten ostatni tydzień np. miałbym jeść robiąc tylko pompki, brzuszki i biegając (nic innego tam nie będę mógł robić), czy to co mi zostanie zostawić sobie na nowy cykl we wrześniu??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2005-05-06 09:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BD 10 mg?

    Post
    Doping

    ten oblok*****a ci da ja zrobilem tez oblok i spadlo 50% tego co zrobilem na cyklu dieta i te ******lki tez sa teraz jak wejde na cykl to juz nie wyjde

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2005-05-06 09:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ?:>

    Temat
    Doping

    Helo =] Mam zamiar jak skoncze odblok zaczac kolejny cykl...a ze odblok koncze za tydzien to juz niedlugo lece dalej z saa... I mam dylemat bo wezme napewno propa 100mg c2d przez 6 tyg. i do tego albo 200mety ,albo 100 winka 10mg... Problem w tym ze w tym cyklu co skonczylem tez bralem winko...to byl cykl susta/winko(na koncu dalem) I nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2005-05-06 08:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 CyKL KreTki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze mam takie pytanie ? bo gdzies 9 miesiecy temu miałem pierwszy cykl kreatyny (Mono VitalMax 300G + TauRyne i ZMA) a gdzies 5 miesiecy temu miałem 2 cykl (Mono VitalMax 300G + Dexstory)i co teraz wziasc moze Olimp CreaFusion 500G + Gainer VitalMax 2250g + ZMA czy Cell Pump 665G + gainer VitalMax + ZMA czy dalej Mono + Gainer + ZMA ????? Jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2005-05-05 21:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opłaca się brać jescze kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym zacząć pierwszy cykl kreatyny. Czy oplaca zaczynać sie go przed wakacjemi? W sierpniu planuję zrobić sobie miesięczną przerwe w ćwiczeniu siłowym. Po skończonym cyklu (6-8 tyg) zostanie mi tylko miesiąc ćwiczenia i czy to nie jest to za krótko? Sierpień chciałbym poświecic na aeroby, aby spalić troszke fatu z brzucha. Czy po tym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2005-05-05 20:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kumam ten cykl ale ja nie pytalem co bys zrobil jakbys mial tyle co bys chcial miec koksu tylko co bys zrobil jak bys mial tyle koksu co ja ma i wiecej ni ebede mial bo nie chce.na koncu cyklu napisales pct.proviron clomid i tamoxyfen. ajak naprzyklad efekty gyno poczuje wczesniej w trakcie cyklu to kiedy mam i w jakiej ilosci zarzucic tamoxyfen

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2005-05-05 17:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)